DENPASAR | Dunia News Bali – Gubernur Bali Wayan Koster mengajak masyarakat membudayakan pola hidup sehat dengan menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental. Upaya tersebut dapat dimulai melalui olahraga teratur, konsumsi makanan bergizi seimbang, serta membangun pola pikir positif dan optimistis dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Ajakan itu disampaikan Koster saat membuka kegiatan Jalan Sehat 1 Juta Langkah Sehat Bersama dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 Tahun 2026 di Lapangan Utama Niti Mandala Renon, Denpasar, Minggu (15/11/2026).
Dalam kesempatan tersebut, Koster mengapresiasi antusiasme masyarakat Bali yang semakin tinggi dalam mengikuti berbagai aktivitas olahraga, seperti jalan sehat dan lari maraton. Menurutnya, kebiasaan masyarakat memanfaatkan kawasan Niti Mandala Renon sebagai pusat aktivitas olahraga setiap akhir pekan menjadi perkembangan positif dalam membangun kesadaran kolektif tentang pentingnya kesehatan.
Ia menegaskan, kesehatan tidak semata-mata ditentukan oleh kondisi fisik, tetapi juga berkaitan erat dengan kesehatan jiwa dan pola pikir seseorang. Karena itu, menjaga pikiran agar tetap positif dan optimistis menjadi bagian penting dalam menciptakan keseimbangan kesehatan jasmani dan rohani.
“Kesehatan itu penting dijaga dari dalam, dimulai dengan cara berpikir positif dan optimistis. Dengan begitu, jiwa akan menjadi sehat sehingga turut memengaruhi kondisi tubuh agar tetap kuat dan bertenaga,” ujar Koster.
Gubernur Bali tersebut juga mengingatkan bahwa kesehatan merupakan modal utama bagi setiap orang untuk menjalankan aktivitas, bekerja, berkarya, dan memberikan kontribusi secara optimal. Sebaliknya, kondisi kesehatan yang terganggu dapat menghambat produktivitas serta aktivitas sehari-hari.
Oleh sebab itu, penerapan pola hidup sehat harus dimulai dari kesadaran pribadi, kemudian dibangun dalam lingkungan keluarga hingga masyarakat luas. Kebiasaan berpikir positif, mengonsumsi makanan sehat, serta melakukan aktivitas fisik secara rutin menjadi langkah sederhana yang perlu diterapkan secara konsisten untuk menjaga kebugaran dan mencegah berbagai gangguan kesehatan.
“Semua harus dimulai dari diri kita sendiri dengan menerapkan pola hidup sehat. Perilaku hidup sehat harus dijadikan fondasi bagi diri sendiri, keluarga, dan lingkungan sekitar,” tegasnya.
Pada kesempatan itu, Koster turut menyampaikan apresiasi kepada tenaga medis, tenaga kesehatan, serta seluruh instansi yang selama ini bekerja meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan di Bali.
Ia mengungkapkan, Bali berhasil mencatatkan prestasi positif dengan menempati peringkat pertama dalam penilaian pelayanan kesehatan oleh Kementerian Dalam Negeri pada Juni 2026. Capaian tersebut, menurutnya, merupakan hasil kerja keras, komitmen, dan kolaborasi seluruh pemangku kepentingan dalam memperkuat layanan kesehatan serta meningkatkan edukasi kepada masyarakat.
Upaya penguatan sektor kesehatan, lanjut Koster, juga perlu terus diarahkan pada peningkatan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya langkah promotif dan preventif. Dengan demikian, pembangunan kesehatan tidak hanya berfokus pada penanganan penyakit, tetapi juga mendorong masyarakat agar mampu menjaga kesehatannya sejak dini.
Selain capaian di sektor kesehatan, Koster menyebut sejumlah indikator kesejahteraan masyarakat Bali juga menunjukkan perkembangan positif. Tingkat kemiskinan tercatat sebesar 3,42 persen, sementara tingkat pengangguran berada pada angka 1,45 persen. Bali juga memiliki capaian umur harapan hidup (UHH) yang tinggi.